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땀 냄새와 싸우는 방법?

발한의 생리적 현상은 체온을 37 ° C로 조절하고 유지합니다. 땀을 흘리면 피부와의 장기간 접촉으로 인해 성가신 냄새가납니다. 몸의 습한 부위에서 번성하는 미세 박테리아는이를 먹고 악취를 유발합니다. 이를 제거하기위한 3 가지 팁이 있습니다.

땀 냄새 퇴치 요령

약간의 알림 : 땀이나요?

땀은 몸에서 과도한 물을 씻어 내고 과열 방지. 과도한 열은 증발함에 따라 제거됩니다. 피부의 박테리아는 방출되고 생성되는 땀을 먹고 성가신 냄새를 일으키는 화학 물질. 인간은 거의 매일 땀 1 리터. 외부 온도, 스트레스 수준 또는 수행 된 신체 활동에 따라이 수치는 하루에 10 리터까지 올라갈 수 있습니다. 땀 자체는 무취입니다. 그것들은 박테리아 불쾌한 냄새가 나는 그것을 소비하는 사람.

발한이 필요합니다 신체를 보호하기 위해 독소를 제거하다. 체온 조절 기능 외에도 땀은 신체의 적절한 기능에 필수적인 제거 역할을합니다. 겨드랑이 발한이 과도하고 풍부한 모발 성장 또는 기타 요인이 동반되면 불쾌한 냄새가 동반 될 수 있습니다.

땀 냄새를 줄이기위한 팁

땀을 흘리면 겨드랑이 아래의 후광 더운 날씨에는 종종 악취가 동반됩니다. 몇 가지 간단한 팁을 따르면 땀을 흘리는 불편 함을 줄이는 데 도움이됩니다.

적절한 복장

몸이 땀을 흘리기 시작할 때 가장 먼저해야 할 일은 진정해 팬 또는 부채. 신체의 환기를 개선하려면 다음과 같이하는 것이 좋습니다. 외부 온도에 따라 복장. 천 앰플 더 나은 환기와 체온 조절을 제공합니다. 그만큼, 그만큼리넨, 실크 및 울 달리 선호됩니다 합성 재료 피부와 조직 사이의 체온을 포함합니다.

완벽한 위생을 유지하십시오

완벽한 위생 원인이되는 박테리아를 제거하여 원천의 불쾌한 냄새에 대한 우려를 해결합니다. 박테리아의 증식을 줄이기 위해 하루에 한 번 그리고 각 스포츠 활동 후에 샤워하는 것이 좋습니다. 피부를 잘 건조 시키면 후자의 발달을 예방할 수 있으며 특히 젖은 부위를 좋아합니다. 머리카락은 박테리아의 둥지이고 왁싱 또는 면도를 권장합니다. 위생이 충분하지 않은 경우.

제대로 먹어라

다음을 포함한 특정 식품 향료, 양파 그리고 마늘은 자연적으로 무취의 땀에 강한 냄새를냅니다. 감귤류와 같은 다른 것들은 팔 아래로 지나갈 때 박테리아의 증식을 제한합니다. 보다 나은 미지근한 음료를 선호 너무 덥거나 너무 추운 사람들에게. 실제로, 그들은 원하는 것과 반대되는 결과를 생성하는 경향이있는 신체를 파괴 할 위험이 있습니다. 알코올, 맥주, 커피 및 담배는 체온을 높여 땀을 촉진하므로 피하거나 최소한 제한해야합니다.

땀 방지 또는 탈취제 사용

그만큼탈취제는 불쾌한 냄새와 싸우며 스프레이에 비해 스틱은 오래 지속됩니다. 발한 억제제, 부분적으로는 피부의 모공을 조이고 열이 빠져 나가는 것을 방지하여 땀을 제한합니다. 예방 조치로 미세 병변이있을 수있는 면도 또는 제모 된 피부에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

기분 전환

스트레스는 발한을 촉진합니다 땀을 흘리는 것을 제한하기 위해 감정을 관리하는 법을 배워야합니다. 요가, 명상 또는 이완 요법 시도 할 모든 이완 기술입니다.

겨드랑이 제모

땀은 99 % 물과 1 % 아미노산, 단백질 또는 요소. 후자의 비율은 불쾌한 냄새의 원인이됩니다. 이 독특한 냄새는 팔 아래의 박테리아가 땀을 분해 할 때만 나타납니다. 그것은 또한 연결되어 있습니다 모피 땀 냄새를 줄이기 위해 제거해야합니다.

땀 냄새 제거를위한 천연 솔루션

몇 가지 자연 요법은 다음과 같습니다.악취에 대한 효과적인 대안 땀 때문에.

세이지

고대부터 세이지는 여러 가지 약효를 가진 식물로 간주됩니다. 일단 건조되면 잎은 땀 냄새를 제거하는 데 사용됩니다. 겨드랑이에 바르기 전에 가루로 만들고 (2/3) 활석 가루 (1/3)를 더하세요. 세이지 잎에는 땀샘의 신경 종말을 마비시킬 수있는 에센셜 오일이 들어 있습니다. 에 관해서 활석, 그것은 수분을 흡수합니다. 세이지 잎을 주입하는 것도 땀 생성을 줄이는 데 효과적입니다.

레몬

레몬은 성분으로 인해 땀의 생성을 제한하면서 불쾌한 냄새를 중화합니다. 겨드랑이 바로 아래에 반을 문지르거나 면봉으로 주스를 바릅니다.

알로에 베라

알로에 베라는 방부, 정화 및 보습 특성. 과도한 발한을 치료하고 자연스럽게 체취를 줄이는 데 적합합니다.

명반 돌

항균 및 수렴성, 명반 돌은 효과적으로 겨드랑이 땀을 조절합니다. 이 황산 칼륨 기반 미네랄은 유기농 상점이나 약국에서 찾을 수 있습니다. 황산 알루미늄이 풍부한 성분으로 인해 아껴서 사용해야합니다.

에센셜 오일

사이프러스 에센셜 오일에 식물성 기름이나 목욕물을 섞어 발한을 줄여줍니다. 그만큼팔마로사 오일 더 효과적이며 매일 아침 겨드랑이 바로 아래에 바를 수 있습니다.

베이킹 소다

액션 항균 베이킹 소다는 발한으로 인한 냄새를 없애는데 효과적입니다. 물과 혼합하여이 제품을 팔 아래에 바릅니다. 추가 효과를 위해 레몬 주스와 함께 추가 할 수 있지만 면도 또는 왁싱 후 금지.

땀 냄새 제거를위한 라디칼 솔루션

제안 된 해결책은 다음과 같은 경향이있는 일부 사람들에게는 작동하지 않을 수 있습니다. 과도한 발한. 이 현상은 더 성가신 냄새를 유발할 수 있으며 라디칼 솔루션이 가능합니다.

이온 토 포레 시스

이온 토 포레 시스 손이나 발의 과도한 발한을 방지하는 데 효과적입니다. 일주일에 3 번하는 수술은 피부를 이온화하다 약한 전기 충격에 의해. 사지를 담그는 것으로 충분합니다. 이온수 분지 빛을 보내는 전류 약 20 분 동안. 이 솔루션은 위험도가 가장 낮지 만 비용이 가장 적게 들고 제 시간에 수행해야합니다.

보톡스 주사

보톡스는 다음에 효과적입니다. 발한 효과 차단 피부에. 주사는 몇 달 동안 만 효과가 있으며 수술은 사회 보장 대상이 아닙니다.

수술

수술은 되돌릴 수없는 수술입니다 가장 심각한 경우에만 예약 됨. 수술은 겨드랑이에서 땀을 흘리는 신경을 절단하는 것입니다.